唯有常“洗心”，正心以诚意，诚意以笃行，才可达到做人做事的高境界。

       人生似船，心则为舵；世间诸事，受制于心。受外界各种诱惑影响，人的心可能会沾上污秽、产生污浊、发生病变。“七年之病，求三年之艾也”。唯有常“洗心”，正心以诚意，诚意以笃行，才可达到做人做事的高境界。

       静心。古人曰：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”静心智生，智生事成。《易经》中讲到君子的处世原则：“安其心而后动，易其心而后语，定其交而后求。”唯有静心，方能使人心有定力，坦然面对外界纷扰，正所谓“源静则流清，本固则丰茂，内修则外理，形端则影直”；唯有静心，方能做到“行欲徐而稳，立欲定而恭，坐欲端而正，声欲低而和”。相反，人一旦内心浮动、浮躁乃至失去了本心，自然就远离了宁静，进而导致现实中的迷失，做出种种失范之事。“心态平和，万事如沾好雨；神智清静，百苦亦若甘饴”，我们只有通过静心修养，克服急躁、浮躁心态，摒弃私心杂念，才能踏踏实实工作，老老实实做人，才能守住初心，成为“自我实现的大写的人”。

       宽心。潘岳《西征赋》中讲：“观夫汉高之兴也，非徒聪明神武，豁达大度而已也。”豁达大度谓之宽心，是一种使人猝然临之而不惊、无故加之而不怒的风度和定力。邓小平同志说，领导人的度量要大一点，“眼界要非常宽阔，胸襟要非常宽阔”，并强调这是一个最重要的问题，最根本的要求。山高人为峰，海阔心无界。只有宽心，才能听得进各种意见，受得住各种委屈，经得住各种考验；只有宽心，才能做到尊重人、理解人、关心人，以真挚的感情对待部属、对待群众；只有宽心，才能多看别人长处，多记别人好处，有容人之量，忍让之风，助人之德。宽心是一种人生境界，也是一种生活方式，诚如《宽心谣》中所唱“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦”。

       虚心。《尚书》有言：“满招损，谦受益。”自以为了不起是“骄”，看不起别人是“傲”。骄傲自满，怕是许多人的一种通病。祛除此病，就要做到虚心。虚心是通向成功的助跑器，“谦虚使人进步，骄傲使人落后”的朴素道理在现实中一再被验证。水上浮油花，有油也有限。唯有懂得“天外有天”并始终保持谦虚的美德，才不会使心灵蒙尘，才能做到“才高不自满，德高不自矝，功高不自居，名高不自誉，位高不自傲”，得意时不张狂，失意时不颓废。具备了虚心，才能团结众人，凝聚力量，把心思用在工作上，把作风落在求实上。作为党员干部，才能甘做群众的“学生”，成为群众的知心人、贴心人、暖心人。

       治心无他法，要使百念空；胸中有丘壑，灵台意自隆。面对纷杂世事与诸多诱惑，只要把心安顿好，坚定信念不移志，排除干扰向前行，则事无不可成。

       （作者单位：解放军总医院第七医学中心）